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爪を12年間かじっていた私が、深爪を治してカウンセラーになるまで。〜修行中〜

理系大学出身、爪をかじる癖がどうしても12年間治らなかった筆者が、カウンセラーを目指すことをきっかけにして深爪を治した経験を元に、自分の心の向き合い方と爪を噛んでしまう心理について考えるブログです。

【女性向け】爪を噛んでるのにネイルサロン行くのは恥ずかしい…という人に見て欲しい。

こんにちは、ぴゅーです。 今日は、最近続いていた自分の過去シリーズではなくて ちょっとネイルサロンの話題について触れてみようと思います(`・ω・) というわけで、すみません どうしても女性向けの記事になります! 男性の方、御容赦ください。

爪が短いのに爪切り…? 自分に厳しくしすぎてはいませんか? 〜爪噛み癖を治す手段(意識編)〜

こんばんは、ぴゅーです。 さて、今日は 爪のお手入れについて書いていこうと思いますが いつもより、実体験の内容多めです。どうか御容赦ください。 同じ境遇の人に見て欲しい! という気持ち強めの記事です。 特に、 自分に厳しすぎる人、 自分を犠牲にし…

バイターストップとは? 〜爪噛み癖を治す手段〜

こんばんは、ぴゅーです。 一昨日書いた記事が、自分で読んでいても あまりにも読みにくい記事だったので、少し書き直しました。 良ければ御覧ください。 まだまだ理屈っぽい文章ですが、精進精進… fukadume-bokuhoshi.hatenablog.com さて、 今日は、バイタ…

ガムを噛んで、爪噛み癖を治す? 〜爪噛み癖を治す手段〜

こんばんは。ぴゅーです。 昨日までのブログ記事読んで、 「ちょっと小難しく記事書きすぎじゃない?(・・;)」 と思ったので、 今日からは読みやすさ重視で記事を書いていきたいと思います。 (…なんか、大学にいた時の影響で、 物事を小難しく言う癖がつ…

癖を治すには?私が考える「癖」と「習慣」の関係③

こんばんは、ぴゅーです。今日も、 記事を拝見してくださる方、応援をくださる方に 感謝を忘れぬよう。 このブログのアドレスの一部である bokuhoshi、とは 槇原敬之さんの「僕が一番欲しかったもの」という 曲の題名から拝借しました。 かなり有名な曲なの…

癖を治すには?私が考える「癖」と「習慣」の関係②

こんばんは、ぴゅーです。 …昨日偉そうに「習慣」について語っておきながら とにかくブログを毎日書く、 と心に決めたはずの習慣をきちんと守るのに 3日目にして、すでに危機感を抱く私です(汗) 歯磨きをするみたいに、 なんの気負いもせずに続けられるよ…

癖を治すには?私が考える「癖」と「習慣」の関係①

こんにちは。ぴゅーです。 今日からはしばらくは、 「癖」についてちょっと考えてみようかなと思います。

過去の爪と現在の爪

ブログを始めるにあたり、 爪をかみまくっていた時の私の爪と、 現在の私の爪の写真を上げておきます。 しかし、早くブログの上手い使い方を習得したいものです(^^;)